Cerotti per ginocchio e schiena: tre categorie, aspettative realistiche

Cerotti a infrarossi per ginocchio

Hanno una forma studiata per l'articolazione. Secondo i produttori riflettono l'infrarosso emesso dal corpo e non producono calore percepibile. Si portano per più giorni e sono pensati per chi ha la pelle che tollera male il calore, per l'estate o per l'attività sportiva.

Esempio · infrarossi senza calore

FIT Therapy Ginocchio

Senza farmaci, fino a 5 giorni di applicazione secondo il produttore, resistente ad acqua e sudore. Formato 12 × 7 cm, confezioni da 2 o 10 pezzi.

Vedi su Amazon.it

Link di affiliazione · prezzo e disponibilità su Amazon.it

Cerotti a infrarossi per zona lombare

Stesso principio, formato più lungo per la zona lombare e sacrale. Sono usati da chi ha fastidio nella parte bassa della schiena che scende lungo la gamba. Non sostituiscono una visita se compaiono formicolio o perdita di forza.

Esempio · lombare senza calore

FIT Therapy Lombare

Senza farmaci, fino a 5 giorni secondo il produttore. Formato 20 × 7 cm, confezioni da 2 o 10 pezzi.

Vedi su Amazon.it

Link di affiliazione · prezzo e disponibilità su Amazon.it

Cerotti termici con estratti vegetali

Rettangolari e spesso ritagliabili, si scaldano a contatto con l'aria per circa 8–12 ore. Sono pensati per tensioni muscolari di breve durata. Non sono farmaci e possono irritare la pelle sensibile.

Esempio · termico ritagliabile

MQUPIN, cerotti termici

Autoriscaldanti, 8–12 ore secondo le istruzioni, confezione da 60 pezzi, formato 7 × 10 cm. In genere non sono impermeabili.

Vedi su Amazon.it

Link di affiliazione · prezzo e disponibilità su Amazon.it

Come usarli

• Applica su pelle pulita e asciutta; la prima volta prova per un tempo breve.
• Non sovrapporre cerotti termici e non superare le ore indicate dal produttore.
• Continua gli esercizi di mobilità anche mentre lo porti.
• Sostituiscilo quando l'adesivo si stacca o il tessuto si consuma.

Quando evitarli o chiedere prima

Domande frequenti

Fonti